Tout change, tout le temps, à chaque instant.
Que ce soit nos pensées, nos sensations, ou encore nos émotions, nous vivons en permanence dans l'incertitude.
Alors pourquoi ne pas se servir de cette incertitude et observer plus encore ?
Est ce que cela me fortifie ? M'affaiblit ? Est ce que je m'ouvre ? Je me referme ? Face à ces incertitudes ?
Y suis-je souvent confronté.e ou bien mes actions sont-elles pour la plupart destinées à me sécuriser ?
Bonne méditation !
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