Au cours de mes consultations, la question du lâcher-prise revient très souvent. Mais de quoi s'agit-il exactement, et comment y parvenir...

Avez-vous déjà eu l'impression de passer des moments dans votre journée, ou des journées entières, à vivre "à côté" de votre corps ? De...

Le lâcher-prise, c'est quoi ? Le dictionnaire dit : "le fait de se détacher du désir de maîtrise". Je rajouterais : laisser de côté ce...