Vivre pleinement son expérience

La résistance survient quand il n'y a pas d'accueil de la la nature de l'expérience, du moment, avec l'envie que cette expérience soit différente de celle du moment, de ce qu'elle est vraiment.


Alors les pensées tournent en boucle et les émotions les attisent.


L'idée n'est pas d'y mettre fin, mais de lâcher, de lâcher prise pour réussir à vivre pleinement cette expérience.



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