Méditation de centrage

Se centrer c’est revenir sur un axe, en son être intérieur, c’est se permettre d’être moins désorienté.e et perturbé.e par les événements qui nous entourent.

C’est ne plus chercher à l’extérieur ce qui est à l’intérieur.


Nous avons en nous deux parties bien spécifiques, à savoir une partie d’énergie féminine, et une partie d’énergie masculine.

Se centrer c’est harmoniser le plus possible ces deux parties nommées aussi le « yin » et le « yang », c’est accepter que nous ayons besoin de ces deux énergies car elles sont complémentaires.

C’est le principe de dualité, le bien/le mal, le jour/la nuit, le ciel/la terre, etc.

C’est un travail de chaque instant.

Et quand on est ancré, et centré, on NAIT.


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